ماذا يعالج العلاج بالفن؟ ما هي الأمراض التي يعالجها العلاج بالفن؟
ماذا يعالج العلاج بالفن؟
العلاج بالفن هو شكل من أشكال العلاج النفسي يساعد الناس على التعبير عن مشاعرهم وخبراتهم وأفكارهم بطريقة فنية. يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التحدث عن مشاعرهم ، وكذلك أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية. ثبت أن العلاج بالفن فعال مثل العلاجات الأخرى مثل العلاج النفسي والأدوية في علاج العديد من الاضطرابات النفسية بما في ذلك الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاضطراب ثنائي القطب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والخرف وانفصام الشخصية.
ما هي الأمراض التي يعالجها العلاج بالفن؟
تم استخدام العلاج بالفن بنجاح لعلاج العديد من الاضطرابات المختلفة بما في ذلك: الاكتئاب. القلق؛ اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ؛ اضطراب ذو اتجاهين؛ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مرض عقلي؛ والفصام. العلاج بالفن هو شكل من أشكال العلاج النفسي يستخدم أنشطة إبداعية وتعبيرية لمساعدة الأشخاص على حل مشاكلهم. الهدف من العلاج بالفن هو مساعدة الناس على الشفاء والتعافي من الأمراض العقلية أو الصدمات أو الاضطرابات الأخرى.
يمكن استخدام العلاج بالفن لعلاج مجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك:
- كآبة
- قلق
- نوبات ذعر
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- فُصام
- أفكار ومحاولات انتحارية
- اضطراب الوسواس القهري (أوسد)
يمكن استخدام الفن كأداة للشفاء بعدة طرق ، بما في ذلك إدارة الألم الجسدي وتقليل القلق. يساعد العلاج بالفن أيضًا المرضى الذين يعانون من مشاكل مثل اضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات الأكل. تم استخدام العلاج بالفن على المرضى الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) لعقود. في الوقت الحاضر ، يمكن أيضًا استخدامه من قبل المرضى الذين يعانون من مشاكل صحية جسدية مثل السرطان أو التهاب المفاصل.
غالبًا ما يستخدم العلاج بالفن لعلاج المشكلات المتعلقة بالصدمات: اضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات القلق والاكتئاب. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين التواصل بين الأشخاص الذين يمرون بأزمات أو الذين يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم شفهيًا (على سبيل المثال ، الأطفال المصابون بالتوحد). يمكن أن يساعد العلاج بالفن الأشخاص في التغلب على مخاوفهم والتعبير عن أنفسهم بطرق لم يسبق لهم مثيلها من قبل. إن عملية إنشاء الفن هي نشاط يهدئ النفس ويساعد الناس على الاسترخاء والتركيز على شيء آخر غير الوضع الحالي في متناول اليد.
كيف يستجدم العلاج الفني للعلاج :
غالبًا ما يستخدم العلاج بالفن جنبًا إلى جنب مع أشكال أخرى من العلاج ، مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الديناميكي النفسي والاستشارات الجماعية. يستخدم المعالجون بالفنون الفن لمساعدة الناس على فهم أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم. يمكنهم أيضًا مساعدة الأشخاص في التعبير عن جوانب خاصة بهم لا يمكنهم التعبير عنها من خلال الكلمات.
يعتقد المعالجون بالفنون أنه يمكن استخدام أي شكل من أشكال الفن كأداة علاجية للأشخاص الذين يتعاملون مع مشاكل الصحة العقلية أو الإدمان. على سبيل المثال ، يمكن للفنان استخدام الفن لإنشاء صورة مجمعة تعبر عن شعوره تجاه شخص غاضب منه أو شخص أساء إليه بطريقة ما. قد تتضمن الصورة المجمعة أشياء من حياتهم ترمز إلى العلاقة بينهم وبين الشخص المستهدف (على سبيل المثال).
لا يقوم المعالجون بالفنون بتشخيص العملاء ولكن بدلاً من ذلك يستمعون إلى ما يجب أن يقولوه عن مشاعرهم ويقدمون التوجيه بناءً على تلك المشاعر بدلاً من أي معايير خارجية (مثل التشخيص). هناك العديد من أنواع العلاج بالفن المختلفة التي يمكنك تجربتها: الرسم ، والنحت ، والكولاج ، وفن الأداء (بما في ذلك الرقص) ، والتصوير الفوتوغرافي ، والقائمة تطول! يمكنك أيضًا محاولة القيام بشيء مثل صنع المجوهرات من الأشياء الموجودة حول منزلك أو ملء دفتر فارغ بالصور التي تعبر عن مشاعرك تجاه شيء حدث مؤخرًا.
الشيء الأساسي الذي يجب تذكره حول أي نوع من العلاج بالفن هو أنه يجب أن يكون إيجابيًا! إذا كنت تشعر بالقلق حيال شيء ما أو لديك بعض المشاعر السلبية تجاه نفسك أو تجاه شخص آخر ، فإن إنشاء شيء إيجابي سيساعد في إبراز هذه المشاعر إلى العلن حيث يمكن التعامل معها بشكل مباشر أكثر من إبقائها مكبوتة داخل رأسك طوال اليوم
أول شيء عليك أن تقرره هو ما إذا كنت ترغب في العمل مع معالج أو فنان أم لا ، والذي سيساعدك في اختيار المواد المناسبة ومعرفة أفضل طريقة لاستخدامها. إذا كنت تعمل مع معالج ، فقد يعطيك بعض الإرشادات بناءً على تجربته مع هذا النوع من العلاج.
إذا كنت تعمل مع فنان ، فقد يكون لديهم أيضًا اقتراحات حول أنواع الأشياء التي يحب الناس الرسم والتلوين بالإضافة إلى بعض الأفكار حول كيفية ظهور هذه الأعمال. ومع ذلك ، من المهم أن يدعم الفنان احتياجاتك من خلال الانفتاح على ما يناسبهم ولماذا - لا ينبغي أن يحاولوا إقناعك بأن رسم شيء آخر سيكون أفضل من رسم أي شيء يشغله في الوقت الحالي!
اقرأ اكثر :
إرسال تعليق