الفن كعلاج الشفاء من خلال الإبداع , نظريات العلاج بالفن , العلاج بالفن

 الفن كعلاج الشفاء من خلال الإبداع , نظريات العلاج بالفن , العلاج بالفن

 الفن كعلاج الشفاء من خلال الإبداع :

عندما يعاني شخص ما من مرض عقلي ، قد يكون من الصعب العثور على النوع المناسب من العلاج. بالنسبة للعديد من الناس ، العلاج بالفن هو بالضبط ما يحتاجون إليه. العلاج بالفن هو شكل من أشكال العلاج النفسي يستخدم الفنون البصرية كوسيلة للتعبير عن المشاعر والأفكار. يمكن أن يساعد الأشخاص في التعامل مع القلق والاكتئاب والصدمات والإدمان وغير ذلك.



كان العلاج بالفن موجودًا منذ عقود وما زال يزداد شعبيته اليوم. ليس من المستغرب أن تفكر في مدى قوة الفن في مساعدة الناس على التعبير عن أنفسهم والشفاء من تجاربهم. الاحتمالات لا حصر لها وكذلك الفوائد! لطالما كان الفن مصدرًا للشفاء للعديد من الأفراد الذين يعانون من مرض عقلي أو ضائقة عاطفية. يستخدم الفنانون إبداعهم لإنشاء عمل هادف يساعدهم في إدارة عواطفهم وإعادتها إلى التوازن مرة أخرى ".

يساعد في تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب. يمكن أن يساعد أيضًا في مشاكل مثل تدني احترام الذات وصورة الجسد. الفن أيضًا طريقة رائعة للتعبير عن نفسك وإيجاد الهوية. العلاج بالفن هو شكل من أشكال العلاج النفسي يستخدم الفن كوسيلة للتعبير والتواصل. يوجه المعالج العميل خلال عمليته الإبداعية من خلال تشجيعه على إنشاء شيء اقترحه المعالج. سيساعد المعالج في توجيه التطور الفني للعميل من خلال تقديم اقتراحات حول ما يجب أن يحاول إنشاؤه أو كيف يجب أن يفعل ذلك.

لا يقتصر العلاج بالفن على إنشاء الأعمال الفنية فحسب ، بل يمكن أن يشمل أيضًا الكتابة (الشعر أو القصص القصيرة) أو الرسم (رسم صور الحيوانات) أو أي شكل آخر من أشكال الفن التعبيري الذي قد يختاره المريض.

نظريات العلاج بالفن :

الفن كعلاج هي فلسفة تشير إلى أن الفن يمكن أن يوفر فوائد علاجية للأشخاص الذين يصنعونه. تنبع فكرة الفن كعلاج من الاعتقاد بأن إبداع الفن يمكن أن يساعد الناس في التغلب على مشاكل أو مشاكل الصحة العقلية من خلال منحهم وسيلة للتعبير عن أنفسهم بحرية على الورق أو القماش أو الفيلم. 

إن القوة العلاجية للفن هي شيء لطالما كان جزءًا من ثقافتنا. منذ العصور القديمة ، قيل إن الفنانين يمتلكون قوى خاصة: القدرة على الشفاء ، ورواية القصص والتعبير عن المشاعر التي لا يستطيع أي شخص آخر رؤيتها ، ورؤية العالم بطريقة لا يستطيع الآخرون القيام بها.

في العصر الحديث ، رأينا موجة جديدة من العلاج بالفن تظهر كوسيلة للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي أو صدمة للتخلص من أعراضهم من خلال التعبير الإبداعي. يمكن استخدام العلاج بالفن للعديد من الأغراض المختلفة: يمكن استخدامه كجزء من خطة علاج الاكتئاب واضطرابات القلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وغير ذلك ؛ يمكن استخدامه أيضًا مع العلاجات التقليدية مثل الاستشارة أو الأدوية ؛ ويمكن أن يساعد المرضى أيضًا في التعامل مع المشاعر الصعبة مثل الحزن أو الفقد من خلال منحهم منظورًا جديدًا لهذه التجارب الصعبة.

في عالم اليوم ، هناك العديد من الطرق التي يستخدم بها الناس الفن كعلاج ، بما في ذلك رسم صور لأفكارهم على الورق أو القماش مما يساعدهم على معالجة أفكارهم وعواطفهم بطريقة غير قضائية ؛ رسم الصور التي تمثل ما يشعرون به في أوقات معينة من اليوم (مما يساعدهم على الشعور بقدر أقل من الإرهاق) ؛ كتابة القصائد حول المواضيع التي يكافحون

هناك تقليد طويل الأمد في مجال العلاج بالفن ، يعود إلى زمن فرويد ويونغ ، في علاج مشاكل الصحة العقلية من خلال العمل مع فنانين مبدعين. لقد ثبت أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق سيكونون أفضل حالًا عندما تتاح لهم فرصة للتعبير عن أنفسهم من خلال عملهم. كما تم إثبات أن بعض أنواع الفنون لها آثار علاجية على الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. في الوقت الحاضر ، يستخدم الكثير من الناس هذا النوع من العلاج كبديل للأدوية التقليدية. في الواقع ، يوصي العديد من المعالجين بأن يصنع مرضاهم الفن كطريقة للتعامل مع مشاكلهم سواء كانوا يتعافون من تعاطي المخدرات أو يحاولون فقط تجاوز عقبة 

العلاج بالفن :

تم تطوير هذه النظرية من قبل الدكتور ألبرت إليس ، أحد مؤسسي العلاج السلوكي الحديث ، أثناء دراسته في جامعة هارفارد في أوائل القرن العشرين. اعتقد إليس أنه على الرغم من أن الكثير من الناس لن يعترفوا أبدًا بأنهم يعانون من مشاكل نفسية ، إلا أنهم ما زالوا يعانون منها بطريقة ما ، حتى لو لم يعرفوا ذلك بعد. كما جادل بأنه "في كثير من الحالات التي لا يوجد فيها دليل على أي اضطراب على الإطلاق" ، يجب أن يظل اختصاصيو الصحة العقلية قادرين على علاج مشاكل مرضاهم باستخدام العلاجات الإبداعية مثل العلاج بالفن بدلاً من العلاج النفسي وحده (Ellis & O ' كونور ، 1999). استمر استخدام العلاجات الإبداعية مثل العلاج بالفن عبر التاريخ حتى يومنا هذا لأن هناك أدلة تثبت أنها تعمل بشكل أفضل من طرق العلاج التقليدية مثل التحليل النفسي أو العلاج بالكلام. نه مثل عقار لا تحتاج إلى تناوله ، ولكن إذا فعلت ذلك ، فيمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن. الهدف النهائي لهذه الفكرة هو تشجيع الأشخاص الذين يشعرون بالإحباط أو الحزن على الخروج إلى هناك وصنع شيء جميل.

اقرأ اكثر :

- ماذا يعالج العلاج بالفن؟ ما هي الأمراض التي يعالجها العلاج بالفن؟

- هل الرسم يفرغ الطاقة السلبية ؟ كيف استفيد نفسيا من الرسم

- هل الرسم يعكس الحالة النفسية ؟ كيف تؤتر حالتنا النفسية فيما نرسم


إرسال تعليق

comments (0)

أحدث أقدم